2024 May -akda: Graham Miers | [email protected]. Huling binago: 2024-02-25 19:12
Isang linggo akong nag-hiking sa mga masungit na trail sa Great Smokies, kung saan basa ang mga kondisyon at medyas. Pagkaraan ng tatlong araw, nagkaroon ako ng mga paltos at hilaw na sugat sa tuktok ng aking gitnang daliri sa magkabilang paa. Never nangyari yun dati. Matutulungan mo ba akong maiwasan ito sa hinaharap? Ang aking mga bota ay ilang taong gulang at regular kong ginagamit ang mga ito; ang aking mga medyas ay magandang kalidad ng mga wool hiker, mga liner na CoolMax synthetic. Guy Columbia, South Carolina
Sa madaling salita, mas nabasa ang iyong mga paa kaysa marahil sa nakaraan, at iyon ang naging dahilan ng iyong mga paltos. Sa katunayan, maaaring ikaw ay patungo sa yugto ng pasimula ng trench foot, kapag pinalambot ng matagal na kahalumigmigan ang balat at nagsimulang mag-breed ng paglaki ng bakterya.
@#95;gui_include name=”ad_in_article”@#95;gui_include
Ang iyong kumbinasyon ng medyas ay maganda. Ang tanong ko ay: Gaano mo kadalas pinapalitan ang mga ito? Sa isang paglalakbay na tulad niyan, kung ang anumang pag-ulan ay inaasahan, iminumungkahi kong magdala ng hindi bababa sa isang pares ng sobrang tuyong medyas, dalawa ang mas mabuti. Itago ang mga ito sa isang plastic bag upang matiyak na sila ay talagang tuyo. Gusto mong magpalit ng medyas kahit isang beses lang sa isang araw o tuwing nabasa ang mga ito, ilagay ang mga basang medyas sa lugar kung saan matutuyo ang mga ito (halimbawa, isabit ang mga ito sa tolda sa gabi, o sa isang mesh pack na bulsa kung ang panahon ay tuyo nang kaunti). Magandang bagay din na matulog nang walang medyas para matuyo nang husto ang iyong mga paa o magsuot lang ng magaan at tuyo na medyas sa gabi.
Iyon ay sinabi, ito ay hindi karaniwan para sa mga karagdagang paltos na mabuo kapag ito ay basa. Ang iyong mga bota ay bahagyang na-deform at, gaya ng sinabi ko, ang mamasa-masa na balat ay mas madaling paltos. Kaya't maingat din na magdala ng hindi tinatablan ng tubig na medikal na tape, kung sakaling ang tanging solusyon ay i-tape ang mga namamagang bahagi. Ang isang maliit na antibiotic cream ay magiging kapaki-pakinabang, masyadong isang impeksiyon ay maaaring maging isang maliit na paltos sa isang trip-ending abscess.
Inirerekumendang:
Paano Ko Panatilihin na Tuyo ang Aking Mga Paa sa Talagang Basang Kondisyon?
Iyan ay isang magandang tanong, kung saan ang una kong tugon ay ang mga taong nakita mo sa TV ay hindi nag-aalala tungkol sa basang mga paa. Nabubuhay lang sila dito. Pero ano
Ano ang maaari kong gawin upang mapanatiling tuyo ang aking asno sa mga basang kalsada?
Walang may gusto ng basang puwit, maliban na lang kung isa kang selyo. At naririnig kita sa ride-in-rain-versus-stationary-bike na desisyon. Ayaw kong umupo sa garahe
Paano ko maiiwasan ang mga paltos sa aking unang paglalakad sa Grand Canyon?
Ang payo ko ay: Mag-alala tungkol sa pangangalaga sa paa. Talagang ayaw mong magkaroon ng masamang kaso ng mga paltos, dahil sa iyong medikal na kasaysayan. Kaya naghahanda ako
Paano Ko Pipigilan ang mga Paltos Habang Nagba-backpack?
Ang pagkakaroon ng paglalakad ng higit sa 10,000 milya sa mga epic na malayuang trail, si Liz Thomas ay isang tunay na dalubhasa pagdating sa pakikipaglaban sa mga paltos. Ang 27-taong-gulang na si Yale
Gamit para sa Malamig at Basang Kondisyon sa Appalachian
Ano ang kailangan mo upang manatiling mainit at tuyo habang naglalakad sa malamig at basang mga kondisyon